鰻の山椒揚げ
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★鰻の山椒揚げに、もやし、胡瓜、ピーマンなどを加えたもの。
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シルクパウダーのご飯とあした菜の味噌汁
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★シルクパウダーなどを入れたご飯と、あした菜の味噌汁。
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にが瓜(ゴーヤー)の素揚げ
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★にが瓜(ゴーヤー)を素上げにしたチップ。ビールのおつまみなどに最適です!
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海老と玉葱の甘酢炒めその他4点
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★海老と玉葱の甘酢炒め、鶏肉とうずら卵の旨煮、ホウレン草入り牛乳茶碗蒸し、デザート
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南瓜のえび味噌
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★すいかをミキサーにかけ、レモン汁など加え固めたものにアングレーズソースをかけたもの。みじん切りにしたえびを味噌その他で炒め、みょうがをのせたもの。
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すいかゼリー
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★すいかをミキサーにかけ、レモン汁など加え固めたものにアングレーズソースをかけたもの。
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